KlimaFit - gesund durch den Sommer

Der Klimawandel ist sichtbar: Extremwetter gefährdet die Gesundheit 

Starker Regen, Überschwemmungen und extreme Hitze - der Klimawandel ist zunehmend spürbar. Auch in Deutschland werden wir mit diesen Extremwetterereignissen konfrontiert. Wie die starken Unwetter in Westdeutschland zeigen, müssen wir für die schlimmsten Ereignissen vorbereitet sein und Vorkehrungen treffen. 

Neben Regen und Überschwemmungen nehmen auch die langanhaltende Hitzwellen künftig zunehmend zu: Die Sommer, auch in Deutschland, werden immer länger, die Häufigkeit und Intensität sowie Dauer der Hitzperioden steigen. Jährlich sterben in Deutschland über 8.000 Menschen verfrüht an extremer Hitze. 

Besonders gefährdete Personen sind:
  • Senioren ab 65 Jahre
  • Säuglinge und Kleinkinder bis 4 Jahre
  • Menschen mit Unterstützungs-/Pflegebedarf 
  • Menschen mit chronischen Erkrankungen 
  • Mitbürger mit kognitiven Einschränkungen 
  • Personen die schwere körperliche Arbeit verrichten 
  • Drogen- und Alkoholkonsumenten 
  • Patienten nach Operationen 
  • Patienten mit regelmäßger Einnahme von Medikamenten wie Beruhigungsmittel, entwässende und blutdrucksenkende Medikamente

KlimaFit - Ein Projekt für Klimaschutz und Gesundheit 

Auch der Landkreis Landsberg möchte sich dem wichtigen Thema Klimawandel und Gesundheit widmen:
Die Fachstellen Klimaschutzmanagement und Koordinationsstelle Seniorenpolitisches Gesamtkonzept haben dazu das Projekt KlimaFit ins Leben gerufen.
Ziel des Projekts: Öffentlichkeit und Akteure im Gesundheitswesen und in Gesundheitseinrichtungen für das Thema sensibilisieren, aufklären und informieren.

KlimaFit - gesund durch den Sommer

Was kann man tun?

KlimaFit - gesund durch den Sommer

ESSEN UND TRINKEN 

  • ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen
    (täglich mind. 1-2 Liter Flüssigkeit) 
  • Kalte Getränke, Alkohol, Kaffee oder Schwarztee vermeiden
  • Leichte Kost
  • Genügend Salz zu sich nehmen 
KlimaFit - gesund durch den Sommer

KÖRPER KÜHL HALTEN

  • Kurz abduschen, kaum abtrocknen
  • Kühlende Arm- und Fußbäder 
  • Feuchte Umschläge in den Nacken, auf die Arme und Beine legen 
  • leichte und luftige Bekleidung 
  • Bettwäsche an Temperaturen anpassen 
  • Überhitzung durch körperliche Überanstrengung vermeiden 
KlimaFit - gesund durch den Sommer

WOHNBEREICH KÜHL HALTEN 

  • Nachts lüften 
  • Morgens Wohnungen schattieren 
  • im kühleren Teil der Wohnung aufhalten 
  • feuchte Tücher aufhalten 
  • Hauswände dämmen 
  • Fassadenbegrünung pflanzen 
KlimaFit - gesund durch den Sommer

VERHALTEN ANPASSEN 

  • Tätigkeiten am Morgen oder am Abend erledigen 
  • Bevorzugt schattige Orte aufsuchen 
  • Tätigkeiten mit einer hohen körperlichen Belastung verschieben 
  • Unterstützung holen 

Weitere Maßnahmen:

  • Achten Sie bei sich und anderen auf Symptome einer erhöhten Hitzebelastung 
  • Nutzen Sie ds Hitzewarnsystem des Deutschen Wetterdienstes

Notfälle und Sofortmaßnahmen

Sonnenstich

! Bei starken Symptomen: Notarzt sofort verständigen !

Symptome:

  • Kopfschmerzen, Nackensteife
  • Lichtempfindlichkeit, Übelkeit
  • Erbrechen
  • Bewusstseinstrübung

Sofortmaßnahmen:

  • Kühlen, schattigen Ort aufsuchen
  • Abkühlen mit kalten, nassen Tüchern 
Hitzschlag

! Notarzt verständigen !

Symptome:

  • Körpertemperaturanstieg bis 41°C, Schwindel und starkes Durstgefühl, Verwirrung, Bewusstseinseintrübung bis hin zur Bewusstlosigkeit 
  • Unruhe, heiße, trockenen und rote Haut 

Sofortmaßnahmen:

  • Betroffene an kühlen Ort bringen, kühle und feuchte Umschläge machen 
  • Getränke anreichen, wenn ansprechen und enge Bekleidung lockern 
Hitzekollaps

! Notarzt verständigen !

Symptome:

  • Kritische Blutdruckabsenkung 
  • Kurzfristige Bewusstlosigkeit
  • Kollaps

Sofortmaßnahmen:

  • Betroffenen an kühlen, schattigen Ort bringen 
  • Überflüssige Kleidung abbiegen 
  • Salzhaltige Flüssigkeiten geben 

Den vollständigen Flyer mit wichtigen Tipps bei hohen Temerpaturen und hilfreiche Informationen bei Notfällen finden Sie hier:

Flyer - KlimaFit


Anpassung an den Klimawandel weitere Projekte im Landkreis Landsberg am Lech

Durch das Laden dieser Ressource wird eine Verbindung zu externen Servern hergestellt, die evtl. Cookies und andere Tracking-Technologien verwenden. Weitere Informationen finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.

YouTube-Videos laden

Durch das Laden dieser Ressource wird eine Verbindung zu externen Servern hergestellt, die evtl. Cookies und andere Tracking-Technologien verwenden. Weitere Informationen finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.

Google Maps laden